La sophrologie est une approche holistique qui permet de renforcer les ressources internes et de gérer les émotions dans des situations stressantes. Cette formation est spécialement conçue pour les aidants, qu’ils soient professionnels ou familiaux, afin de leur offrir des outils pratiques pour mieux vivre leur quotidien et accompagner leurs proches avec sérénité.
Durée : 2 jours (14 heures)
Participants : Groupes de 6 à 12 personnes
Pré-requis : Aucun prérequis nécessaire
Professionnels du secteur sanitaire, médico-social et social, tels que :
1. Introduction à la sophrologie :
2. Techniques de base en sophrologie :
3. Application au quotidien :
4. Accompagnement bientraitant des proches :
Méthodes Pédagogiques
-Apports théoriques : Concepts clés et bases scientifiques
-Exercices pratiques : Mise en situation et exploration des techniques
-Ateliers interactifs : Partages d’expériences entre participants
-Supports visuels : Diaporamas et fiches pratiques
Évaluation des Acquis
-Quiz de fin de formation : Validation des connaissances essentielles
-Questionnaire de satisfaction : Recueil des retours des participants
Intervenants
Sophrologues certifiés et formateurs expérimentés dans l’accompagnement des aidants, avec une approche bientraitante et adaptée aux besoins des participants.